据张蓝教育小编了解到，关于桔子虽好吃但不要贪多的最新热点内容如下：

一到冬天

最快乐的事情莫过于开着空调

吃酸酸甜甜的砂糖橘、贡桔等水果

有人一吃就停不下来

甚至一下子能吃一筐

紧急提醒一定要控制住量！近期浙江杭州一医院接诊了不少高钾血症患者有人甚至还确诊尿毒症一问都是桔子惹的祸

吃桔子吃进急诊室？

此类案例并不少见

【案例一】

姜叔（化名）今年56岁，家有果园，最近蜜桔上市，姜叔经常边采摘边吃。每天都要吃四五个才过瘾。

在果园干了半个月活，姜叔突然觉得手脚发麻、肌肉酸痛，他自觉是干活累到了，毕竟去年还体检出来有慢性肾病，体力不如以往。慢性肾病每个月都要定期复查，这次到了复查时间，他进医院一做检查，把医生吓了一跳——肌酐超过800μmol/L（正常男性53—106μmol/L），血钾也高达7.1mmol/L（正常浓度3.5—5.5mmol/L），而心率只有40次/分（正常人安静情况下心率为60—100次/分），姜叔被诊断为尿毒症、高钾血症，随时可能会有心脏骤停的可能。随后，姜叔被当地医院紧急收治入院进行治疗。

【案例二】

据武汉晚报报道，2021年1月的一天，本身患有肾病的蒋先生，一口气吃下了5个桔子后，突然晕倒在地，后被紧急送往医院。检查报告显示，蒋先生的肌酐高达1700μmol/L，血钾也高达7.2mmol/L，而血钾正常浓度为3.5—5.5mmol/L，诊断结果为尿毒症、高钾血症，随时可能引发心脏骤停。幸运的是，经过血液透析、降血钾等抢救治疗，蒋先生最终转危为安。

吃水果致病年年都有病人大多有肾病基础

普普通通的桔子，怎么就对一些人而言这么危险呢？“每年都有好些因为吃水果导致高钾血症的患者。”浙江一医院肾脏病中心主治医师表示，慢性肾脏病在人群中的发病率并不低，有研究发现中国人群的慢性肾病患病率在10.8%左右，因为短期之内进食大量的水果导致高钾血症，进而查出尿毒症的患者，前面提到的姜叔并不是第一个。“但大家不用慌，这些患者原本就有肾病基础。”医生解释道，有肾病基础的人肾功能不全，而肾脏又是调节钾的重要器官，比如对于一个没有肾病的健康人来说，当钾摄入量增多时，肾脏排出去的钾也会增多，从而保持一个平衡。桔子富含钾离子，肾功能不全的人群如果短时间内大量摄入过多钾离子，而功能不全的肾脏拼尽全力也不能将过多的钾离子排出体外，不能及时排出的钾离子在体内积累起来，进而引起高钾血症，而高钾会直接抑制心跳和呼吸，不进行及时治疗的话，会有生命危险。“毛豆、香蕉、葡萄、桔子、猕猴桃、蘑菇、菌类、紫菜等都属于高钾食物，有肾病基础的人群要少吃。”医生说。

桔子虽好吃，可不要贪多

此外，桔子中有较多的糖分和酸性成分，摄入过多会引起过高的血糖负荷，也会刺激口腔和咽喉黏膜，从而引起长痘、口腔溃疡等“上火”症状，血糖高的朋友也不建议一次性过多食用；桔子中还含有大量胡萝卜素，吃太多，来不及代谢，还易变成“小黄人”。因此，按照《中国居民膳食指南2022版》每日摄入200—350克新鲜水果的建议，中等大小的桔子一天吃2—3个就可以了。如果全天水果都打算吃桔子，最多别超过4个。吃完以后要记得及时漱口，避免出现“上火”症状。

来源：江苏新闻

网友看法

1、网友冠朝爱旅行：转发了